Om mig

YOGA

Första gången jag kom i kontakt med yoga var 2002 med Kundaliniyoga. 2013 tog jag mitt första steg mot att själv instruera en yogaklass utbildade jag mig till yogainstruktör inom Friskis & Svettis.
2016 gick jag en 1-årig yogalärarutbildning Yoga for Life via Yoga Alliance. Sedan dess har mitt intresse ökat och både Yinyoga, Restorative yoga, Yoga Nidra, Senioryoga och Medicinskyoga finns numera med mig i mitt yogande.

Efter en omorganisation på kontoret jag jobbat på senaste 16 åren bestämde jag mig för att följa drömmen som växt fram inom mig

Att inspirera människor till att må bra i kropp och sinne

HÄLSA

Under 2017/2018 har jag utbildat mig till Lymfmassör, certifierad massör och medicinsk massageterapeut. För att få en mer helhet så ingår numera även kostrådgivning (2019 Svenska Näringsakademin), Lymfandningsinstruktör (2019 Coomind), Mineral & Vitaminanalys med bioresonans (2020 Mineralstationen) i min kunskapsbank. 

 

namaste-we-are-one-life-daily-quotes-sayings-pictures.jpgLILLA STUDION

Öppnade 2017 i Järfälla och här tar jag emot kunder för massage, kostrådgivning, hälsoanalys och yogapass både i grupp och enskilt.
Välkommen hem till mig!               

Lilla studion Lilla Studion