YOGA
Första gången jag kom i kontakt med yoga var 2002 med Kundaliniyoga. 2013 tog jag mitt första steg mot att själv instruera en yogaklass utbildade jag mig till yogainstruktör inom Friskis & Svettis.
2016 gick jag en 1-årig yogalärarutbildning Yoga for Life via Yoga Alliance. Sedan dess har mitt intresse ökat och både Yinyoga, Restorative yoga, Yoga Nidra, Senioryoga och Medicinskyoga finns numera med mig i mitt yogande.
Efter en omorganisation på kontoret jag jobbat på senaste 16 åren bestämde jag mig för att följa drömmen som växt fram inom mig
– Att inspirera människor till att må bra i kropp och sinne –
HÄLSA
Under 2017/2018 har jag utbildat mig till Lymfmassör, certifierad massör och medicinsk massageterapeut. För att få en mer helhet så ingår numera även kostrådgivning (2019 Svenska Näringsakademin), Lymfandningsinstruktör (2019 Coomind), Mineral & Vitaminanalys med bioresonans (2020 Mineralstationen) i min kunskapsbank.
.
LILLA STUDION
Öppnade 2017 i Järfälla och här tar jag emot kunder för massage, kostrådgivning, hälsoanalys och yogapass både i grupp och enskilt.
Välkommen hem till mig!
